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ESTUDIO DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
 
EN CÁCERES

Entrenamiento personal

Entrena de forma individual en sesiones presenciales en Cáceres,
personalizadas a tu objetivo.

Entrenamiento en pareja

Entrena con quien tú quieras en sesiones presenciales en Cáceres,
personalizadas según el objetivo de cada persona individualmente.

Entrenamiento en grupo

Entrenamientos grupales personalizados con un máximo de 6 personas por sesión.
La opción más económica.

Entrenamiento de recuperación física especializada

Entrenamiento personal especializado en patologías físicas para volver a ser funcional,
fuerte y ágil.

“Entrenamiento sin vergüenzas”
Saúl Noriega

La edad o la vergüenza de ir al gimnasio no debe ser un impedimento para comenzar a sentirte mejor, más ágil, más fuerte. Siéntete libre de ser tú.
No ofrecemos clases colectivas de gimnasio, es entrenamiento funcional personalizado para conseguir tu objetivo, aunque nunca antes hayas practicado deporte.

Primera toma de contacto gratuita

Resolvemos tus dudas, nos conocemos y te explico todo lo que necesites. Aquí no sudarás (aún).

Valoración inicial incluIda

Además de valoración continua mes a mes para ajustar el entrenamiento y que sea más eficaz.

Flexibilidad de horarios

Tú decides cuándo te viene bien entrenar. ¡Elige tu horario fijo antes que nadie! Y listo.

Personalización a tu nivel

Cada uno tenemos unos objetivos y unas necesidades diferentes, ¿verdad? La personalización es nuestro compromiso.

“Para entrenar no se necesita un cuerpo supuestamente normativo, tan solo se necesita un cuerpo; y ese lo tienes”
Saúl Noriega

Priorizamos la ciencia a las modas. Porque estar de moda es genial, pero entrenar con objetivos a través de la ciencia es mucho mejor.
Cuando lo pruebes me contarás lo bien que te sientes.

entrenador en caceres

Soy Saúl Noriega, profesional de la actividad física y la salud.

Podría enumerarte mis formaciones y experiencia de más de 12 años aquí, pero quizá te aburres y prefiero que sigas leyendo para poder ayudarte a sentirte mejor, así que las dejo en iconos más abajo y en esta mini presentación te explico mi porqué.

¿Por qué me dedico a la salud a través de la actividad física?

Me apasiona que las personas se sientan mejor, por eso mi filosofía se basa en la ciencia y en formación continua para adaptar el entrenamiento a la realidad actual.

Hay gente que piensa que caminar treinta minutos no vale para nada. Y no estoy de acuerdo.
Creo que es una forma de comenzar y a partir de ahí seguir mejorando. Como siempre digo: “algo, aunque sea poquito, siempre es mejor que nada”.

En este mundo en el que el intrusismo y las redes sociales nos bombardean con información imprecisa, entrenamientos en masa y poco saludables, mi misión es poder ayudar a quienes sí creen que vivir mejor es posible.

Certificaciones

Tu proceso de entrenamiento

Toma
de contacto

Resolvemos tus dudas, nos conocemos y te explico todo lo que necesites. Aquí no sudarás (aún).

Sesión de
valoración inicial

Evaluamos tu nivel y características físicas para personalizar tus entrenos.

Disfruta de los entrenamientos

Comenzamos a entrenar y nos sentimos mejor cada día.

Revaluación
continua de objetivos

Analizamos cómo te encuentras y seguimos progresando sin perder la motivación.

Cada día alguien nos recomienda a sus familiares y amigos eso es una buena señal

Preguntas frecuentes

Quizá tú tengas las mismas dudas y estas respuestas te ayudan a saber cuál es el entrenamiento que necesitas.