ENTRENAMIENTO EN GRUPO EN CÁCERES
FUERZA
RESISTENCIA
MOVILIDAD
AGILIDAD
POTENCIA
Entrenamiento en grupo en Cáceres
Con personalización individual.
Si buscas sesiones personalizadas a ti con un presupuesto ajustado este es tu entrenamiento. Te pondrás en forma con más personas como tú, vigilaré cada movimiento y adaptaré el entrenamiento a tus objetivos. Además tus compañeros te ayudarán y motivarán para que mejores y te superes.
Qué descubrirás en un entrenamiento en grupo:
• El esfuerzo común será tu gran aliado.
• Te comprometes contigo pero también con el grupo. Si tú mejoras, mejora el grupo.
• Notarás resultados pronto y sin pereza para ir a entrenar.
• Todos los ejercicios se podrán adaptar a ti y te enseñaré cómo hacerlo.
• Pagarás un entrenamiento personalizado de calidad a un precio reducido.
• Horarios flexibles para adaptarse a tu rutina diaria.
• Entrenarás sin vergüenza.
Qué incluyen normalmente nuestros entrenamientos:
Fortalecimiento muscular:
Enfocado en mejorar la fuerza y resistencia muscular, y para aquellos que quieran aumentar la masa muscular.
Cardio:
Enfocado en mejorar la salud del corazón y la resistencia física.
Movilidad y estiramientos:
Enfocado en mejorar el rango de movimiento de nuestras articulaciones.
Agilidad y equilibrio:
Enfocado en mejorar la propiocepción para sentirnos más ágiles.
Cómo funcionamos en el centro:
Contacta para agendar una primera toma de contacto gratuita.
Hablaremos de tus objetivos y de tu experiencia en el entrenamiento.
Si te gusta y convence reservamos días y hora que mejor te vengan según las horas disponibles.
Adapto los entrenamientos a tu condición física y a tus necesidades.
En el primer mes ya podrás ver resultados.
Preguntas frecuentes
Los grupos son reducidos, hasta 6 personas para mantener la calidad y personalización del entrenamiento
No, no es necesario tener experiencia previa en entrenamiento para unirse a uno de nuestros grupos reducidos, me adapto a tu condición física inicial.
